Ansiedade e sobrecarga
Você tenta dar conta de tudo, mas a cabeça não desliga e descansar já não resolve.
Psicoterapia online para adultos • Brasil e exterior
Quando algo começa a pesar, nem sempre é fácil entender sozinho o que está acontecendo.
Uma escuta acolhedora, reflexiva e sem julgamentos, construída com respeito à sua individualidade. Para brasileiros que vivem no Brasil ou no exterior.
Quando a terapia pode ajudar
Talvez você esteja dando conta de tudo — mas isso não significa que esteja bem.
Ansiedade, cansaço, relações difíceis, pressão no trabalho ou uma fase de mudança podem aparecer de formas diferentes. Você não precisa ter uma explicação pronta para começar.
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Trabalho, escolhas e pressão
Cobranças, decisões e relações profissionais começam a ocupar espaço demais fora do trabalho.
Relacionamentos e autoestima
Você percebe inseguranças, conflitos ou padrões que continuam se repetindo.
Mudanças e autoconhecimento
Algo mudou — ou precisa mudar — e você quer entender melhor o que está vivendo.
Sobre Jonnathan
Conheça sua formação, trajetória e a forma como conduz o processo terapêutico.
Uma escuta acolhedora, reflexiva e sem julgamentos, construída com respeito à sua individualidade.
Jonnathan é psicólogo e Mestre em Psicologia e Cognição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
Sua prática é orientada pela abordagem Fenomenológico-Existencial. Uma abordagem que parte da experiência de cada pessoa, sem tentar encaixá-la em respostas prontas ou fórmulas universais.
Em vez de enquadrar sua experiência em respostas prontas, o processo ajuda a compreender o que você vive, como se relaciona com suas escolhas e quais possibilidades deseja construir.
FormaçãoGraduação em PsicologiaConcluída em 2016
MestradoMestre em Psicologia e CogniçãoTitulação concluída em 2024
ExperiênciaPsicologia Organizacional e RHMais de 15 anos de trajetória profissional
Atendimento e processo
Trabalho e carreira podem aparecer na terapia, sem se tornarem o único foco.
A experiência de Jonnathan em Psicologia Organizacional e RH amplia a escuta sobre pressão, conflitos profissionais, carreira e esgotamento. Mas o processo continua olhando para você por inteiro: relações, escolhas, mudanças e a forma como tem vivido.
Um diferencial de trajetória
Uma trajetória que também ajuda a compreender questões profissionais.
Mais de 15 anos em Psicologia Organizacional e RH ampliam a escuta sobre pressão, limites, relações e escolhas no trabalho — sem reduzir a terapia à carreira.
Pressão e cobrança
Conflitos profissionais
Mudanças e transições
Dificuldade de estabelecer limites
Esgotamento
Sentido e escolhas no trabalho
A abordagem
Fenomenológico-Existencial, em linguagem simples.
Uma abordagem que parte da experiência de cada pessoa, sem tentar encaixá-la em respostas prontas ou fórmulas universais.
Na prática, você não precisa chegar com uma explicação pronta. O processo começa pelo que você está vivendo e pelo sentido que isso tem para você.
- Escuta sem julgamentos
- Compreensão da experiência
- Autonomia
- Processo individualizado
Como funciona
Você pode começar apenas com uma conversa.
01
Contato inicialPara entender sua necessidade e explicar o atendimento.
02
Primeira sessãoUm primeiro encontro para acolhimento e alinhamento.
03
Processo terapêuticoSessões regulares de aproximadamente 50 minutos.
ModalidadeOnline
PúblicoAdultos • 18+
Onde estiverBrasileiros no Brasil ou no exterior
Duração≈ 50 minutos
FormatoParticular
O primeiro passo
Tem dúvida sobre terapia ou quer entender se esse atendimento faz sentido para você?
Fale com Jonnathan, tire suas dúvidas e entenda como funciona antes de decidir.